在宅ワークが増える中、快適でおしゃれな椅子を探している方も多いのではないでしょうか?
適切な椅子を選ばないと、肩こりや腰痛の原因になり、仕事の生産性も下がってしまいます。
実は、日本人の体の悩みの第1位が「腰痛」、第2位が「肩こり」といわれています。(出典:厚生労働省)
この記事では、在宅ワークに最適な「おしゃれで快適な椅子の選び方」と「おすすめの椅子」を紹介します!
快適な在宅ワークの椅子の選び方

在宅ワーク用の椅子を選ぶ際に、押さえておきたいポイントは以下の8つです。
- 椅子を使う目的を明確にする
- 張地(背もたれの素材)を選ぶ
- 座面の素材を選ぶ
- ロッキング機能をチェック
- 背もたれの高さを選ぶ
- アームレスト(肘掛け)は必須!
- ランバーサポート(腰サポート)付きかどうか
- デザイン(おしゃれさ)も重視する
それぞれについて、以下に解説します。
1. 椅子を使う目的を明確にする

まず、自分が椅子をどのように使うのかを明確にしましょう。
- 仕事専用:長時間作業に耐えられる、機能的なものが必要。
- 仕事+リラックス:リクライニング機能やオットマン付きも検討。
- たまに使う:コンパクトでシンプルなデザインのものでもOK。
2. 張地(背もたれの素材)を選ぶ

椅子の背もたれの素材には、以下の3種類があります。
あなたの用途に合わせて選びましょう。
素材 | 特徴 |
メッシュ | 通気性が良く蒸れにくいが、冬場は寒い |
ファブリック | おしゃれなデザインが多いが、汚れやすい |
PUレザー(合皮) | 高級感があり手入れが簡単だが、蒸れやすい |
3. 座面の素材を選ぶ
座面の素材も座り心地を左右します。
そのため、以下の情報を基に材質を選んでください。
- メッシュ:通気性が良く、長時間作業向け。
- ファブリック:デザイン性が高く温かみがあるが、汚れやすい。
- PUレザー:高級感があり、汚れが拭き取りやすいが、蒸れやすい。
- モールドウレタン:クッション性があり、長時間座っても疲れにくい。
4. ロッキング機能をチェック
ロッキング機能があると、背もたれを揺らしてリラックスできます。
主な種類は以下の3つ。
- 背もたれのみロッキング(一般的で安価)
- 背面一体ロッキング(座面と背もたれが一緒に動く)
- シンクロロッキング(背もたれと座面が2:1の割合で動き、体への負担が少ない)
長時間作業をするなら、シンクロロッキング付きがおすすめです。

5. 背もたれの高さを選ぶ
背もたれの種類 | 特徴 |
ローバック | コンパクトで圧迫感がないが、背中のサポートは弱い |
ミドルバック | 背中をしっかり支え、バランスが良い |
ハイバック | 背中全体をサポートし、長時間作業向け |
リラックスも重視するならハイバックが◎。
6. アームレスト(肘掛け)は必須!
アームレストは、肩こりや腕の疲れを軽減する重要なポイントです。
腕の重さは片方約6kg(両腕で12kg)あるため、支えることで負担が大幅に減ります。
おすすめは、高さ調節・角度調節が可能なタイプです。
特に「3D・4Dアーム」なら、上下・前後・角度・左右に動かせて自由度が高く、作業しやすくなります。
7. ランバーサポート(腰サポート)付きかどうか
座っていると、腰には立っている時の1.4倍、前かがみ姿勢では1.85倍の負担がかかると言われています。
そのため、腰をしっかり支えるランバーサポート付きの椅子を選びましょう。
8. デザイン(おしゃれさ)も重視する
快適性だけでなく、インテリアに馴染むかも大切です。
最近は、北欧風やシンプルモダンなデザインの椅子も豊富です。
予算別の椅子の選び方も紹介
在宅ワーク用品を選ぶ時、椅子の価格が重要です。
価格によって機能や快適さが違います。
自分のニーズに合った椅子を選ぶことが大切です。
2万円以下のコスパモデル
初心者向けには、2万円以下の椅子がおすすめです。
国内メーカーが多く、信頼性も高いです。
この価格でも、基本的な機能は充実しているので、初めて在宅ワーク用の椅子を検討されている方にはおすすめです。
3~5万円の中級モデル
3~5万円の椅子は、コスパが良くおすすめです。
4万円台のモデルでは、標準機能に加え、少し良い性能を備えています。
5万円台のモデルでは、調整機能が増加し、快適性が向上します。
長時間パソコンで作業される方には、この価格帯の椅子がおすすめです。
5万円以上のハイエンドモデル
高価格帯の椅子は機能盛りだくさんです。
オフィスで使うレベルの椅子になります。
オフィスで使っている椅子を在宅ワークでも使いたい方はこの価格帯の椅子を選んでください。
以上の情報を簡単に表にまとめましたので参考にしてください。
価格帯 | 特徴 | おすすめポイント |
2万円以下 | 基本機能 | 初心者向け、耐用年数8年 |
3-5万円 | 追加調整機能 | 快適さの向上 |
5万円以上 | 高度な機能 | ヘッドレスト、多彩な調整 |
おすすめの在宅ワーク用おしゃれな椅子5選
ここからは在宅ワークにおすすめの椅子を紹介します。
価格もそんなに高くなく、おしゃれな椅子を厳選しました。
Victone デスクチェア
- スタイリッシュなデザインと快適なPUレザー
- 高さ調節&ロッキング機能で快適な座り心地
- 静音キャスター&360度回転でスムーズな移動
「Victone オフィスチェア」は、在宅ワークやデスクワークに最適な機能を兼ね備えた高品質な椅子です。
PUレザー素材を使用し、高級感のあるホワイトカラーが部屋のインテリアにも馴染みます。
高さ調節機能とロッキング機能を搭載しており、作業時もリラックス時も快適に過ごせます。
また、360度回転と静音キャスターにより、移動がスムーズで床を傷つけにくいのも魅力。
デザイン性と機能性を両立したこのチェアで、快適なワークスペースを実現しましょう!
BURAYIENTA オフィスチェア デスクチェア
- 人間工学デザインで長時間でも疲れにくい
- 座面昇降&360度回転で快適な使い心地
- スタイリッシュでおしゃれなデザイン
「BURAYIENTA オフィスチェア」は、人間工学に基づいた設計で長時間座っても疲れにくい快適なデスクチェアです。
背中をしっかり支えるカーブデザインにより、正しい姿勢をサポートし、腰や肩への負担を軽減します。
また、座面の昇降機能と360度回転により、好みの高さに調整でき、動きやすさも抜群。
さらに、シンプルかつ洗練されたデザインが特徴で、オフィスや在宅ワークスペースをおしゃれに演出します。
機能性とデザイン性を兼ね備えた一脚で、快適なワーク環境を実現しましょう!
イトーキ デスクチェア サリダ ワントーンチェア
- シンプルで洗練されたワントーンデザイン
- 快適な座り心地を実現する固定肘&ナイロン素材
- イトーキならではの高品質な耐久性と安心感
「イトーキ サリダ ワントーンチェア」は、スタイリッシュなストーンベージュのワントーンデザインが魅力のオフィスチェアです。
インテリアに馴染みやすく、シンプルながら上品な雰囲気を演出します。
固定肘がしっかりと腕を支え、ナイロン素材の軽やかさと耐久性が快適な座り心地を提供。
長時間の作業でも疲れにくく、デスクワークに最適です。
さらに、オフィス家具の老舗ブランド「イトーキ」ならではの高品質な設計で、安心して長く使える一脚。
おしゃれさと機能性を両立したチェアで、快適なワークスペースを実現しましょう!
マナベインテリアハーツ ワークチェア クロノス
- レトロで可愛いベロア調デザインが魅力
- 快適なロッキング&昇降機能で使いやすい
- 木製フレーム&肘付きで優雅な座り心地
「マナベインテリアハーツ ワークチェア クロノス」は、上品なベロア調の張地と木製フレームが特徴のおしゃれなワークチェアです。
オリーブやグレーの落ち着いたカラーが、レトロで可愛いインテリアを演出。
ロッキング機能と座面の昇降調整により、作業中もリラックス時も快適な姿勢をキープできます。
さらに、肘付きデザインが腕をしっかり支え、長時間のデスクワークでも疲れにくい仕様。
デザイン性と機能性を兼ね備えたこのチェアで、おしゃれで心地よいワークスペースを作りましょう!
オカムラ オフィスチェア シルフィー
- エクストラハイバック&背クッションで極上の座り心地
- アジャストアーム搭載で快適な作業姿勢をサポート
- オカムラの高品質設計で長時間の使用でも疲れにくい
「オカムラ シルフィー エクストラハイバック」は、長時間のデスクワークでも快適な座り心地を実現する高機能オフィスチェアです。
エクストラハイバック仕様により、頭から背中までしっかりサポートし、背クッションが優しくフィットして疲労を軽減します。
アジャストアームは高さや角度を調整でき、腕や肩への負担を最小限に抑えながら作業が可能。
さらに、オカムラならではの高品質な設計とブラック樹脂脚の洗練されたデザインで、機能性とスタイリッシュさを両立。
ワークスペースの快適性を格上げする一脚です!
よくある質問
在宅ワーク用の椅子を選ぶ際に最も重要なポイントは何ですか?
在宅ワーク用の椅子を選ぶ時は、以下の3つのポイントを考慮しましょう。
- 快適性、機能性、デザイン性
- 長時間座っても疲れにくい座り心地か
- 腰や背中をサポートする機能は充実しているか
これらのポイントを確認して、自宅のインテリアに合ったスタイリッシュなデザインを選びましょう。
予算に応じた椅子の選択について教えてください
各予算ごとの椅子の特徴は以下のとおりです。
– 2万円以下:基本機能を備えたコスパモデル
– 3〜5万円:調整機能が充実した中級モデル
– 5万円以上:高級素材と最先端の機能を持つハイエンドモデル
予算と必要な機能をしっかり考えて選択してください。
長時間座っても疲れにくい椅子を選択するポイントは?
以下のポイントを確認して選択しましょう。
– 座り心地が良い高さに調節可能か
– ランバーサポート機能付きか
– 座り心地の良い硬さか
– 通気性の良い素材か
– 体型に合ったサイズか
これらの要素を考慮することで、快適な座り心地の椅子となります。
メッシュ素材とファブリック素材、どちらがおすすめですか?
メッシュ素材は通気性が良く、蒸れにくいのが特徴です。
夏場や汗をかきやすい方におすすめです。
ファブリック素材は保温性が高く、柔らかな座り心地が魅力です。
お好みや使用環境に応じて選んでください。
インテリアに合う椅子のデザインの選び方は?
インテリアに合う椅子を選ぶ時は、以下のポイントを意識してください。
– 北欧風:シンプルで洗練されたデザイン
– モダン:スタイリッシュでスリムなライン
– クラシック:落ち着いた色合いと伝統的なデザイン
上記を踏まえ、部屋の雰囲気に合ったカラーとデザインを選びましょう。
まとめ
この記事では、在宅ワークに最適な「おしゃれで快適な椅子の選び方」と「おすすめモデル」を紹介しました。
在宅ワークの椅子は、快適性とデザイン性を両立させるのがポイントです。
この記事を参考にして、快適な椅子をゲットして在宅ワークを快適にしましょう!
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また、デスクチェアーではなく、ゲーミングチェアを使うという方法もあります。
以下の記事で紹介しているので、参考にしてください。
